一分三绿茶　　早上8点，在山东舰飞行甲板上，身穿不同颜色识别服的官兵们开启了新一天的训练。检查设备、转运飞机、挂装弹药……官兵们分工明确、默契配合，每一次跑位都精准无误，每一个手势都干净利落。

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　　第二，明确要求预制菜不使用防腐剂。在食品加工过程中，通常会使用一些防腐保鲜剂、抗氧化剂等来实现对品质的控制。但是，预制菜不允许再使用防腐剂，比如用于肉制品防腐的亚硝酸盐。

　　中信证券首席经济学家明明表示，本次降准的时点和规模均较大超出市场预期，体现了央行明确支持实体经济修复目标。1月在现金需求季节性抬升的环境下流动性缺口较大，本次降准落地后预计流动性环境将进一步改善。

　　<font>近期，不少航空公司都放宽了客票退改签规则，</font>如国航自2023年11月17日（含）起实行国内客票“购票后两小时免费、优惠退票机制”，东航和南航自2024年1月10日起，将机票买贵纳入免费退改范围。在航空公司网站、App和小程序上，旅客可详细阅读规则内容，进行在线咨询；对于符合条件的机票，可以直接完成信息修改和退改签。<font>还有一些航空公司推出了退票费计算器，让旅客的每一分钱都花得明明白白。</font>一分三绿茶

　　据美联社报道，巴基斯坦目前依靠救助来支撑其外汇储备并避免出现违约。去年7月，国际货币基金组织为巴基斯坦批准了一项30亿美元的救助计划。国际货币基金组织还警告，巴基斯坦今年通货膨胀率或将居高不下，达到大约24%，该国贫困水平也将持续上升。

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　　南都讯 记者汪雅云&nbsp;两届奥运金牌得主、广东柔道名宿冼东妹近日已正式升任广东省二沙体育训练中心党委书记。据了解，冼东妹曾任广东省重竞技体育训练中心主任、党委书记，此番履新，意味着冼东妹成为副厅级领导干部。

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　　展望后市，投资者情绪达到冰点后市场往往会出现一轮底部反弹（或至少是技术性反抽）。但鉴于市场情绪长期陷于恐慌，和2018年7-10月较为接近，建议投资者耐心等待情绪指数明显回暖，情绪指数向上脱离恐慌区将是重要的右侧买入信号。